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今回は、私が飲み続けているDHCのGABAについて書いていきます。
実は今、2袋目がもう直ぐ終わるところで、3袋目を購入する予定です。
サプリって、買ったはいいけど途中でやめちゃうこと、けっこうあります。
そんな中で3袋目を買おうと思えているのは、私にとってそれなりに続けやすいからだと思います。
■商品の基本情報
GABA 30日分
※最新の情報や詳しい内容は、公式サイトで確認してね。
■飲み始めたきっかけ
今の職場では接客業です。色んなお客様(苦笑)がいるから正直ストレスは溜まります。
長年接客業をしていますが、イライラしながら仕事をしたくなくて購入しました。
■私の飲み方
私は、仕事に行く前に飲むようにしています。1日1粒を、2026年の夏からから飲み続けています。
仕事前の「よし、やるぞ」というルーティンの一つになっていて、今ではすっかり習慣になりました。
仕事前のルーティンについては、前の記事でも少し触れているよ。
気になった人は、あわせて読んでみてください。

■飲み続けて感じたこと
ここからは、あくまで私個人の感想です。
仕事前に飲むのが習慣になってから、バタバタしがちな仕事前の時間に、ひと呼吸おく時間ができたなと感じています。
飲んでから仕事に行く流れが、
私にとっては「よし、やるぞ」と気持ちを切り替えるスイッチになっています。
落ち着いて仕事に向き合えた日も、多かったです。
ただ、飲んだことが理由かどうかは、正直はっきり分かりません。
たまたま調子のいい日が続いただけかもしれないし、ほかの要因もあると思います。
だから「これを飲めば変わるよ」とは言えないんですが、
私の生活には合っていて、気持ちよく続けられているのは確かです。
■3袋目を買おうと思った理由
2袋飲み続けてみて、「やめたいな」と思うことはありませんでした。
仕事前に飲む流れが自分の生活に合っていて、
金額もそこまで高額ではないので続けられます。
サプリは続けてこそだと思うから、負担にならないのは大事なポイントだと思っています。
■気をつけたいこと
サプリの感じ方は人それぞれです。
私と同じように感じる人もいれば、そうでない人もいると思います。
この記事は個人の感想で、効果を保証するものではありません。
体調が気になる方や、持病のある方、お薬を飲んでいる方は、医師や薬剤師に相談してください。
■まとめ
DHCのGABAを2袋飲み続けて、仕事前に飲むことが、
私にとって気持ちを切り替える習慣になりました。
負担なく続けられているので、3袋目を買う予定です。
3袋目を飲んでみて、また感じたことがあれば、記事にまとめさせていただきます。
最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
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